Những cách sử dụng tinh dầu không cần đèn xông, máy khuếch tán

Sử dụng đèn xông hay máy khuyếch tán là cách dùng tinh dầu phổ biến và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên khi không có đèn xông hay máy khuếch tán mà bạn có thể thực hiện.

Hít trực tiếp

Hít trực tiếp là cách dùng tinh dầu đơn giản nhất và thuận tiện về thời gian và địa điểm sử dụng. Chỉ cần mang theo lọ tinh dầu nhỏ gọn, lúc cần chỉ cần mở nắp ra, đưa lọ tới gần mũi rồi hít thật sâu.

Nếu sử dụng cách này, bạn nên chọn những loại tinh dầu có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, tăng sự tập trung như tinh dầu oải hương, bạc hà, … hoặc các loại tinh dầu giúp trị cảm cúm như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu tràm, …

Sử dụng thay thế nước hoa, nước xịt phòng

Bạn có biết thành phần chính của nước hoa chính là tinh dầu thiên nhiên?

Nếu không thích sử dụng nước hoa thì bạn có thể thay thế bằng cách nhỏ 1 vài giọt tinh dầu lên quần áo, túi xách hoặc các vật dụng xung quanh khác … Làm theo cách này, người bạn sẽ thoảng hương thơm theo ý thích, có thể là mùi hương nồng nàn của hoa hồng, hay nhẹ nhàng hơn với tinh dầu hoa lài, hoặc đặc biệt với tinh dầu gỗ thông, … Ngoài ra, nếu lựa chọn các loại tinh dầu đuổi muỗi rồi dùng theo cách này sẽ bảo vệ được sức khỏe của bản thân.

Còn một cách chính là pha loãng tinh dầu với nước, cho vào bình xịt rồi xịt khắp phòng để thay thế nước xịt phòng hóa học. Cách này được tận dụng để xua đuổi côn trùng, rắn rết ra khỏi nhà và khử mùi khó chịu trong nhà.

Xông hơi mặt

Đun một lượng nước thật sôi cho vào tô rồi nhỏ vào đó 1 – 5 giọt tinh dầu nguyên chất. Lấy khăn sạch trùm kín đầu và tô nước nóng để xông hơi mặt. Cách này giúp giải cảm, chữa ngạt mũi, đau nhức đầu và làm sạch da mặt, trị mụn, dưỡng da. Nếu để giải cảm thì sau khi xông xong, bạn dùng khăn sạch nhúng chút nước ấm lau mặt cho khô. Nếu để làm đẹp thì rửa lại bằng nước mát để lỗ chân lông se khít lại.

cach su dung tinh dau khong can den xong

Xông hơi bằng tinh dầu rất tiện lợi mà hiệu quả

Các loại tinh dầu thích hợp với phương pháp xông hơi như tinh dầu hương thảo, khuynh diệp, …

Pha vào nước tắm

Xả nước ấm đủ dùng vào bồn tắm rồi nhỏ vào một chút tinh dầu rồi ngâm mình thư giãn khoảng 15 – 20 phút. Chỉ cần khoảng 3 – 5 giọt cho vào nước tắm của 1 người lớn là bạn có ngay những phút giây thư giãn cực thoải mái rồi. Đây cũng là một phương pháp chăm sóc da rất tốt.

Tinh dầu hoa lài, hoa phong lữ, oải hương, hoa hồng, … rất tốt để tắm.

cach su dung tinh dau

Pha chế để massage

Tinh dầu là một phần không thể thiếu ở các spa. Chúng được pha chế cùng dầu nền hoặc dầu thực vật để làm dầu massage coe thể. Tinh chất có trong tinh dầu cùng với quá trình massage làm nóng cơ thể giúp thư giãn, giảm bớt mệt mỏi và tái tạo da.

cach dung tinh dau

Cần lưu ý rằng tinh dầu nguyên chất rất đậm đặc nên khi muốn làm dầu matxa trực tiếp trên cơ thể thì phải pha loãng trước khi dùng. Tỉ lệ pha loãng cần ở trong khoảng 2 – 10% để da hấp thu an toàn. Phổ biến nhất vẫn là tỉ lệ 2.5% (tương đương với 15 giọt tinh dầu/ oz dầu thực vật) giành cho nhiều mục đích.

Bình luận ngay

Tinh dầu bưởi nguyên chất có thật sự vi diệu???
tinh dau cho van phong
4 loại tinh dầu cho văn phòng nâng cao hiệu quả làm việc
xong hoi mat bang tinh dau
Cách xông hơi mặt bằng tinh dầu cho làn da tươi trẻ
ngam chan bang tinh dau
Ngâm chân bằng tinh dầu thiên nhiên